​大塚教室

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​誰とも比較しない

  「いま ここ わたし」の自分を感じるひと時・・

      そうこれがインド伝統のヨーガセラピー

Greetings

 

サマディヨーガセラピーにご訪問いただきありがとうございます♥     

 

ヨガをやりたいけれど、どこの教室にしようか迷っていませんか?

 

・ヨガの経験がない方、浅い方

・身体が硬くて出来るか不安な方

・大人数のヨガ教室では、少し自信のない方

​・男性だけれどヨガをやってみたい方

・持病をお持ちの方、心のバランスを整えたい方

 

そんなあなたのお悩みを解決するのがサマディヨーガセラピーです!

 

どなたでもご自分に合ったレベルで始められます。​ 他の人と比較することなく参加いただけますのでどうぞご安心ください。

 

男性も!身体の硬い人も! 大大歓迎ですよ!


特に、パーソナル(マンツーマン)ヨガは、個人さまが持つ体の特徴、体質、症状、またその時の体調に合わせてご指導をさせて頂いており、けがをさせないヨガとして、グループレッスン同様、大変高評価を頂いております。

 

​当教室のレッスンで「今 ここ わたし」の自分を感じるひとときは、

精神を安定させ、心と体をより健やかな 状態へと導いてくれます。

 

是非一度体験してみてください、きっとご満足いただけると思います♡ 

 

​---選ばれる3つのポイント---

①自分に合ったレッスンが受けられる!

 

ジムのようなマニュアル通りの一方的な指導ではなく、インド中央政府科学省認定のヨーガセラピストとアーユルヴェーダセラピストが、

一人一人丁寧に、皆さまの体調や気分、骨格や年齢に合わせた指導を行っています。

ヨガが初めての方でも、男性でもご高齢の方でも老若男女問わず、安心してスタートできます!

  ②手ぶらで予約不要!

 

ヨガは継続することによって、より多くの効果が得られます。

サマディヨガセラピーでは、皆さまが気楽に長く続けられるよう、レッスンに必要なものは全てスタジオにご用意してあります。

    ③アットホームな少人数制

 

サマディヨガセラピーは、地域に根ざしたアットホームなヨガスタジオです。

「お友達のお家へ遊びに行く♪

どうぞ、そんな感覚でぜひ一度お越しください。

​ヨガも楽しむことが肝心です!

Super adviser (​特別アドバイザー)
インド リシケシ
ヨーガ・ニケタン ヨーガディレクター

インド リシケシ アシュラムにてヨガ修行の様子

~今のお月さま~

          +*☆.+*☆ .+ おすすめ情報 .+*☆.+*☆.+*

👀NEW!👀 

ご注意!!2月~レッスン日と時間の変更があります!

*詳細は各教室ページで確認お願いします。

   

<新年会日程>    

♥大塚教室 

2/1(土)18:30~@大塚駅近辺  終了しました

♥大泉学園教室

2/29(土)18:30~@居酒屋遊遊

  

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・        

最終更新日

​ 2/20(木)

 *詳細は各教室ページで確認してくださいね!^^

 

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​@samadhitokyo

@2013-2020 サマディヨーガセラピー​

東京都豊島区巣鴨4丁目9-5
太陽ビル1F

Email: samadhitokyo@gmail.com

Tel: 080-3202-7018

大塚教室 大泉学園教室

 

 

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