スーさんのお別れ会（大塚教室）
大塚教室立ち上げ時より長い間協力してくれていたインド人博士のスーさんが研究の場をアメリカに移すことになり、生徒の皆さんがお別れ会を開いてくれました。 スーさんがアメリカへ行っても寂しくないように、みんなのことを思い出してくれるようにと、みんなでお金を出し合って、お洒落な斜め...
平成28年 初レッスン
謹賀新年 旧年中は大変お世話になりありがとうございました。 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 本年初日のレッスンにおいては、アーサナの後、瞑想とミニお茶会をしました。 アーユルヴェーダのスパイスティーとお茶菓子を頂きながら...
キャンドルナイトヨガ
最近は日本でもクリスマスイベントが盛大に行うようになってきましたね。 皆さんはどんなクリスマスを過ごされましたか？ サマディセラピーでは、大塚教室23日、大泉学園教室25日に キャンドルナイトヨガを開催しました。 一通りのアサナの後、「トラタカ瞑想」、そして「1年を振り返っ...
紅葉ヨガ
11月に入り、木々の葉も赤や黄色に変わり始め、枯葉も舞い落ちる季節となりました。 本日11月の最初の日のスタートを「紅葉ヨガ」と題し、皇居外苑北の丸公園にて行いました。 快晴に恵まれ、日差しも暖かく、気持ち良い風に包まれながらのヨガはとても気持ちよく、心も体も解放されていく...
インドフェスタ＠代々木公園
昨年はデング熱が心配で中止にしましたが、今年はみんなで一緒に行けました！ どこのブースも大行列、それでも並んで食べたいインド料理、美味しいね💛（並ぶの必死で全員の集合写真撮るの忘れました（笑））雑貨店もたくさん並んでいて目移りするくらい。本当に楽しい一日でした♪
ヨガフェスタ＠パシフィコ横浜
Ｈ27.9月のシルバーウィークパシフィコ横浜で開催されたヨガフェスタで 我が師木村慧心先生（日本ヨーガ療法学会理事長）とケンハラクマ先生（アシュタンガヨガ日本のヨガ会の第一人者）のアスリートヨガカンファレンスが開かれました。 ...
ジビエ（猪肉）
サマディヨーガセラピーの生徒さん行きつけ（隠れ家）のお店のワインバーで当教室の暑気払いをしました！ フルコースのメイン料理で最近流行りの「焼きジビエ（猪肉）」を頂きました！ 「ジビエ」とは狩猟で得た天然の野生鳥獣の食肉を意味するフランス語で、ヨーロッパでは貴族の伝統料理とし...
2周年記念ランチ会＠大塚教室
これも皆々様の支えあってこそと改めて心より感謝申し上げます。これからもみんなで健康にそして幸せに生活していけるようヨーガの体操と知恵で一緒に進んでいきましょう！！よろしくお願い致します！ 素敵なバラの花束頂きました♡ありがとうございます！...
～梅雨が体調に与える影響～
梅雨の時期に入り雨の日が多くなりましたね。 朝起きて雨が降っているとなんだか気持ちも滅入ってしまうこともあると思います。 そんな時は気持ちだけじゃなく体調も優れないな～なんて感じる人も多いのではないでしょうか。 ここのところ我がクラスでも体調不良を訴える生徒さんが沢山いらっ...
